چائے تمام پاکستانیوں کا پسندیدہ مشروب ہے

اور اسے اکثر تھکاوٹ یا بے خوابی کے علاج کے ساتھ ساتھ ملک میں مہمانوں کو چائے پیش کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن دن میں معتدل مقدار میں چائے پینا بہتر ہے، ورنہ اس میں ایسے مادے ہوتے ہیں جن کے کچھ نقصانات ہوتے ہیں اور عام لوگوں کو اس کا علم نہیں ہوتا۔

اور چائے کے نقصانات پینے کے کچھ ایسے  ہیں جن کا سامنا لوگوں کو اکثر کرنا پڑتا ہے۔ چائے میں کیفین چائے میں کیفین بھی پائی جاتی ہے، اس لیے جو لوگ بہت زیادہ چائے پیتے ہیں وہ عموماً زیادہ پیشاب کرتے ہیں، جب کہ چائے آپ کے معدے کو خراب کرتی ہے، جس سے قبض کی شکایت ہوتی ہے۔ ۔ قبض چائے میں ایک اور نقصان دہ کیمیکل ہوتا ہے اور زیادہ مقدار کھانے سے بدہضمی ہو سکتی ہے جو کہ انسانوں میں قبض کا باعث بن سکتی ہے۔

لوگ اپنے مزاج میں تبدیلی کی اطلاع دیتے ہیں لیکن چائے میں کیفین نامی کیمیکل بھی ہوتا ہے

۔ اس لیے اگر چائے زیادہ پی جائے تو اس کیمیکل کی مقدار بڑھ جاتی ہے جو ذہنی تناؤ میں اضافے کا باعث بنتی ہے۔ دل کی بیماری اسی طرح کیفین کو خون اور دل کی صحت کے لیے نقصان دہ جانا جاتا ہے۔ دل کے امراض میں مبتلا افراد کو بالخصوص چائے سے پرہیز کرنا چاہیے۔

Tags:

Related Article

No Related Article

0 Comments

Leave a Comment